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万博彩票 原创休完产假上班,担心宝宝跟自己不亲了,怎么办?

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万博彩票 原创休完产假上班,担心宝宝跟自己不亲了,怎么办?
浏览:82 发布日期:2019-07-05

如果你实在不知道具体要怎么做时,那就全身心投入地、痛痛快快地跟孩子玩起来,这么做准没错。

专栏作者

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一个整天只玩手机或者很少跟孩子互动的妈妈,即便每时每刻都和孩子待在一起,她们之间的亲子关系也会出现很大的问题。

原标题:休完产假上班,担心宝宝跟自己不亲了,怎么办?

首先,你需要确信一点,花时间陪伴孩子当然重要,但更重要的是陪伴的质量。

上班以后,我担心的事情真的会发生吗?我要怎么做才能避免这种情况出现呢?

情 绪 Emotion

等孩子慢慢长大,情感需求越来越高的时候,你也需要更多地关注到他的情绪和需要。

简简周

能跟孩子玩在一起的妈妈,永远不需要担心万博彩票,孩子会跟自己不够亲。

只有你保持一个良好的情绪状态万博彩票,你才有足够的能量给予孩子高质量的陪伴万博彩票,满足孩子内心的需要。

我其实也想过干脆辞职在家陪宝宝,可家庭经济不允许,我也不太敢完全放下自己的事业。

另外,因为家庭经济和你个人追求的原因,你没办法选择全职在家,可能内心深处也会有对孩子的歉疚和对自己的苛责。这会进一步强化你心里的不安。

你越是苛责自己,越容易让自己陷入焦虑,这反而不利于良好亲子关系的建立。所以,要想好好爱孩子,最重要的是先好好爱自己。

第三,满足孩子的内在需要。不是你认为好的,都是孩子需要的,也不见得就都是适合的。

其次,不要把自己当作超人,总想着一定要平衡好事业与家庭。这是一个很现实的难题。

放下你的“想要”,认真观察孩子的“想要”,是建立良性亲密亲子关系的基础。

简简周几乎每个职场妈妈都有过这样的纠结吧,而且从怀孕到现在,你还几乎一刻都没有跟宝宝分开过,猛然要分开这么长的时间,肯定需要一个适应的过程。

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

- 今日坐诊 -

Q:我休完了产假就要上班去了,虽然婆婆会帮忙照看孩子,可我心里还是患得患失。

选择上班并没有什么错,这也是你经过权衡和深思熟虑之后做的决定,要相信这已经是你当下最好的决定了。如果这个部分不能改变,那就不要再继续纠结于此。

壹父母联合创始人

当然,不同年龄段的孩子内在需要也有所不同。对于1岁以内的孩子来说,及时满足他吃喝拉撒睡的生理需要会更重要,这也是孩子早期安全感的重要来源。

公司离家有点远,上班以后,我需要每天很早就出门,晚上到家也会比较晚,每天可能都没什么时间跟孩子待在一起。

之前有朋友告诉我,因为她工作很忙,经常加班出差,结果一段时间后,孩子只跟老人亲,不跟自己亲了。我很担心自己上班以后,孩子只亲奶奶,也不亲我了。

可是你要知道,妈妈的情绪对孩子有很深的影响,很多分离焦虑严重的孩子,也是受到了妈妈情绪的干扰。要调整自己的状态,第一步,就要先内观自己,看到自己的情绪,并学着接纳这些情绪。

当然,你会担心上班以后,陪伴孩子的时间少了,会影响你和孩子的关系亲疏,这不是完全没有道理。但你仍然可以采取一些行动,避免这种情况的发生。

所以,即便有些辛苦,晚上的时间也最好让孩子与你同屋,由你亲自来照顾他。

哪怕每周你只能抽出20分钟做这样心无旁骛的投入,也能看到很好的效果。

所以,决定亲子关系好坏的关键,不在于待在一起的时间长短,而是当你们待在一起时,你有没有关注到孩子的需要,能不能做到在某一个时间段里全身心投入地跟孩子玩耍互动。

现在,大家普遍都很关注宝宝的分离焦虑,但其实这种焦虑情绪不仅孩子会有,父母尤其是妈妈也会有。你现在“患得患失”的心情就是其中的一种表现。

采写 | 崔玉贤

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《书艺东坡》,衣若芬著,上海古籍出版社,2019年3月出版。

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