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万博彩票网址 提高孩子专注力的6种方法【泊思地成长守望】

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万博彩票网址 提高孩子专注力的6种方法【泊思地成长守望】
浏览:163 发布日期:2019-07-05

法国生物学家乔治•居维叶说:“天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”对于大脑发育尚不完善、自制力不强的孩子来说,要保持专心致志的状态非常困难。专注力是一种习惯,需要从小培养,更需要我们家长奉献出自己的注意力,关注孩子万博彩票网址,认真倾听万博彩票网址,树立保持专注的榜样。

为了让孩子培养注意力万博彩票网址,家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。让孩子保持专注的最好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。应该走到孩子面前,跟他们进行眼神接触,让自己的姿势保持在与视线水平的位置,或者触摸他们的肩膀,再和他们进行对话。

多看电视会降低孩子的注意力保持时长。2011年《儿科》杂志上公布的一项研究发现,《海绵宝宝》及其他快节奏的电影会降低4岁儿童的注意力保持时长。家长可以让孩子参加其他活动来帮助他们提高注意力保持时长,比如说让孩子们读书、玩字谜、在做饭的时候打下手、用积木搭建城堡、或者帮忙做家务。和孩子聊天也是提高孩子注意力时长的好办法——如果家长能够关注孩子,认真倾听,他们其实是在树立保持专注的榜样。

限制电视

抵制分心

创造趣味

研究发现,锻炼可以帮助孩子提高注意力,积极参加课间活动的小学生能够更好地专注于课后作业。其他研究表明,将锻炼作为生活大事的家庭培养出来的孩子在锻炼方面也表现得更加积极;家长应该帮助孩子找到自己喜欢的运动,为他们准备户外玩具(例如球和跳绳),每天为他们安排一点锻炼的时间——可以一起去散散步或者骑骑车。

锻炼

提高孩子专注力的6种方法【泊思地成长守望】

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家长应该注意一下是否有什么东西会妨碍到孩子的专注。他是否饿了、累了?如果是这样,那就在要求他做作业前吃点小吃。如果家里的其他人导致对方分心,那就让他们待在不同的房间。晚上的睡眠质量也很重要,要确保孩子能够得到充分的休息。

本文转载自新东方家庭教育,内容有删改。

帮他们分解任务

孩子的注意力能否集中也取决于他是否能在其中得到乐趣。许多孩子在做自己不喜欢的事情的时候会觉得痛苦。所以,家长需要一点点的创造力以便让无聊的事情变得有趣。在日常生活中,家长可以注意观察周围的有趣的小细节,这能告诉孩子如何去关注事物,也是教会孩子积极生活的一种方式。

原标题:提高孩子专注力的6种方法【泊思地成长守望】

孩子们在遇到对他们来说太难的任务的时候,他们选择不去理会、不再专注。这时,他们也许需要家长指导他们将之分解成一个个的小步骤。难度的降低将很好地减轻孩子们的焦虑感,从而帮助他们更快地投入任务。

以专注换专注

在刚刚过去的一周内,美联储主席鲍威尔和英国央行行长卡尼似乎在做同一件事——纠正市场对货币政策声明的“鸽派”解读。

今日股市

6月28日消息,LG G8S ThinQ在中国台湾正式亮相,售价23900新台币(约合人民币5300元)。

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